2023年

ストレスとは何だろう？ ストレスに強くなるには、まず、ストレスとは何なのかを知っていなければ 対処で […]

あなたは、食べても太りにくい痩せ体質？  or  太りやすい体質？ ⇒チェック！ 痩せ体質の人には共 […]

3月度テーマは、自然界の流れに合わせ、春に養生したい五臓のケアです。 『肝気の巡りとデトックス①』 […]